ЗАШТО ЈЕ ДОБРО ДА СТАРИЈИ ОД 60 ГОДИНА ЈЕДУ ШЉИВЕ: Руска докторка открива бенефите овог воћа
Зашто старији од 60 посебно треба да једу шљиве - ово супер воће је здраво, а ево код којег стања помаже!
Зашто старији од 60 посебно треба да једу шљиве - ово супер воће је здраво, а ево код којег стања помаже!
Неколико научних студија потврдило је да конзумација око 100 грама шљива на дан у периоду од три месеца знатно повећава маркере у крви који показују повећање густоће костију.
Шљиве се налазе на врху листе најјачих антиоксиданаса, барем када је реч о воћу.