Сигурно сте помислили да вам се једе слатко, али боље да одолите искушењу због килограма?
Уколико држите дијету ово је савршена посластица за вас! Прави се од дозвољених састојака, а укуснија је од свих добро познатих "тешких" торти!
Састојци за први ниво:
- 200 мл јогурта
- 2 кашике милерама
- 2 кашике меда
- прстохват лаванде
- шака боровница
Прочитајте још: Да ли сте јели ГРИЛИЈАШ ШТАНГЛЕ? Правиле су се у време наших бака, а и данас су популарне (ФОТО/РЕЦЕПТ)
За други ниво:
- 150 г црвеног воћа по избору
- 100 мл јогурта
- кашика милерама
- кашика меда
Помешајте јогурт, милерам, мед, лаванду и добро сједините миксером. У калупе убаците боровнице, преко њих сипајте добијену смесу са милерамом и све ставите у замрзивач на 10 минута. Док се први део хлади, очистите црвено воће од коштица, додајте јогурт, милерам и мед и све сједините у блендеру. Затим сипајте другу смесу преко прве, украсите боровницама, по жељи, и вратите све у замрзивач на три сата или дуже.
Прочитајте још: СУТЛИЈАШ са белом чоколадом и лешницима: Посластица коју сви волимо (РЕЦЕПТ)
Да бисте ову ледену посластицу лакше извадили из калупа, пре служења ставите је на неколико секунди под топлу воду.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУК