Sigurno ste pomislili da vam se jede slatko, ali bolje da odolite iskušenju zbog kilograma?
Ukoliko držite dijetu ovo je savršena poslastica za vas! Pravi se od dozvoljenih sastojaka, a ukusnija je od svih dobro poznatih "teških" torti!
Sastojci za prvi nivo:
- 200 ml jogurta
- 2 kašike milerama
- 2 kašike meda
- prstohvat lavande
- šaka borovnica
Pročitajte još: Da li ste jeli GRILIJAŠ ŠTANGLE? Pravile su se u vreme naših baka, a i danas su popularne (FOTO/RECEPT)
Za drugi nivo:
- 150 g crvenog voća po izboru
- 100 ml jogurta
- kašika milerama
- kašika meda
Pomešajte jogurt, mileram, med, lavandu i dobro sjedinite mikserom. U kalupe ubacite borovnice, preko njih sipajte dobijenu smesu sa mileramom i sve stavite u zamrzivač na 10 minuta. Dok se prvi deo hladi, očistite crveno voće od koštica, dodajte jogurt, mileram i med i sve sjedinite u blenderu. Zatim sipajte drugu smesu preko prve, ukrasite borovnicama, po želji, i vratite sve u zamrzivač na tri sata ili duže.
Pročitajte još: SUTLIJAŠ sa belom čokoladom i lešnicima: Poslastica koju svi volimo (RECEPT)
Da biste ovu ledenu poslasticu lakše izvadili iz kalupa, pre služenja stavite je na nekoliko sekundi pod toplu vodu.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUK