На савршеном изгледу могле би јој позавидети и млађе колегинице
Певачица Неда Украден ове године прославиће 73. рођендан. Упркос годинама, она успева да одржи витку фигуру, а многе је занимало како јој то успева.
- Ја већ годинама готово свако јутро радим вежбе за тело, као и вежбе дисања. Не одлазим у теретане, због мог посла који подразумева стална путовања пропало би ми чланство у свакој. Уместо тога, где год се налазила, у којој год хотелској соби била, прострем пешкир на под и петнаестак минута радим склекове и трбушњаке - испричала је за "Јутарњи.хр", па додала:
- Вежбе ми нису превише напорне, а драго ми је да се резултати виде и да у 73. години с поносом могу да кажем Све на мени је моје! - истакла је она и напоменула да није ишла под нож.
Каже да је кључ у балансу и равнотежи, те кад један дан претера са храном, другог се труди да припази:
- Волим медитеранску храну. Воће, поврће, маслиново уље, блитву, кувану храну... Краљица мог стола је раштан, то поврће обожавам. Понекад посегнем и за којим колачем или себи приуштим тањир тестенине. Али, кад претерам један дан, пазим на то што ћу да поједем другог дана и тако сам стално у равнотежи. А равнотежа је у животу увек битна - сматра Неда.
За поменути портал закључила је да је лепота у нама самима:
- Лепота је у нама, кад то препознамо, постанемо задовољни сами са собом.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
