Na savršenom izgledu mogle bi joj pozavideti i mlađe koleginice
Pevačica Neda Ukraden ove godine proslaviće 73. rođendan. Uprkos godinama, ona uspeva da održi vitku figuru, a mnoge je zanimalo kako joj to uspeva.
- Ja već godinama gotovo svako jutro radim vežbe za telo, kao i vežbe disanja. Ne odlazim u teretane, zbog mog posla koji podrazumeva stalna putovanja propalo bi mi članstvo u svakoj. Umesto toga, gde god se nalazila, u kojoj god hotelskoj sobi bila, prostrem peškir na pod i petnaestak minuta radim sklekove i trbušnjake - ispričala je za "Jutarnji.hr", pa dodala:
- Vežbe mi nisu previše naporne, a drago mi je da se rezultati vide i da u 73. godini s ponosom mogu da kažem Sve na meni je moje! - istakla je ona i napomenula da nije išla pod nož.
Kaže da je ključ u balansu i ravnoteži, te kad jedan dan pretera sa hranom, drugog se trudi da pripazi:
- Volim mediteransku hranu. Voće, povrće, maslinovo ulje, blitvu, kuvanu hranu... Kraljica mog stola je raštan, to povrće obožavam. Ponekad posegnem i za kojim kolačem ili sebi priuštim tanjir testenine. Ali, kad preteram jedan dan, pazim na to što ću da pojedem drugog dana i tako sam stalno u ravnoteži. A ravnoteža je u životu uvek bitna - smatra Neda.
Za pomenuti portal zaključila je da je lepota u nama samima:
- Lepota je u nama, kad to prepoznamo, postanemo zadovoljni sami sa sobom.
Bonus video:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
