koža lica
Zbog maske vam se pojavljuju BUBULJICE i MITISERI? Saveti kako da rešite probleme sa kožom
Ovo svakako nije razlog da ih ne nosimo.
zdravlje
psihologija
Ako niste SREĆNI, VEŽBAJTE OSMEH: Naučnici kažu da je to MOGUĆE
Istraživanja pokazuju da jednostavan čin osmeha može pokrenuti vaš mozak na pozitivno razmišljanje.
ZDRAVLJE
Maske za lice ISUŠUJU OČI - šta je potrebno uraditi?
Naučnici upozoravaju na novi fenomen vezan za maske za lice koji može biti štetan za oči
fizička aktivnost
HODANJEM do MRŠAVLJENJA: Kako da na ovaj način IZGUBITE KILOGRAME
Hodanje je svakodnevna navika čije koristi većina nas ne iskorišćava u potpunosti. Naime, hodanje može biti jedina fizička aktivnost potrebna da smršate, naravno, uz kontrolisan dnevni unos kalorija.
HOROSKOP ZA 31. AVGUST
VAGA hvata zalet, BIK trlja ruke, a JEDAN znak će doživeti ZABRANJENU LJUBAV
Ovan će prelomiti, Riba je u bezizlaznoj situaciji, Devica ima ljubavni problem, Strelac će naučiti važnu lekciju...
fizička aktivnost
Kako PLIVANJE utiče na FIZIČKO I PSIHIČKO ZDRAVLJE
Da biste postigli maksimalne benefiti plivanja neophodno je da plivate tri puta nedeljno.
psihologija
Šta je ZDRAVSTVENA ANKSIOZNOST i kako je prevazići?
Da li vas svako grebanje grla ili glavobolja baca u očaj i navodi da simptome pretražujete na Guglu?
spavanje
Kako SAN utiče na naše ZDRAVLJE: Evo šta kažu LEKARI
Kvalitetan san „čisti“ mozak i pomaže u smanjenju demencije, rezultati su novog istraživanja koje je sprovedeno na Univerzitetu u Bostonu.
ishrana
Ako JOGURT pijemo SVAKODNEVNO doneće nam ove POZITIVNE stvari
Jogurt je značajan izvor kalcijuma, fosfora, joda, cinka i vitamina B5, kao i vitamin B12 koji čuva crvena krvna zrnca i pomaže u očuvanju živčanog sistema. Takođe, jogurt pomaže u prevenciji...
rashlađivanje
Kako KLIMA UREĐAJI utiču na naše zdravlje?
Nekad su bili luksuz, dok je danas neobično ukoliko nemate klima-uređaje na poslu ili kod kuće. Postali su deo našeg života, hteli mi to ili ne.