Nema nikakve sumnje da su banane zdrave. Sadrže puno kalijuma, magnezijuma i vlakana. Međutim, stručnjaci ih ne preporučuju za doručak, a evo i zbog čega.
Tuširanje hladnom vodom ima nekoliko prednosti. Ubrzava cirkulaciju, skida višak kilograma jer telo proizvodi dodatnu energiju da bi se zagrejalo. Ubrzava metabolizam i jača imunitet, a kožu čini...
Najnovije istraživanje pokazuje da osobama koje previše spavaju preti prosečno 30 posto veći rizik za preuranjenu smrt.
Pokvario vam se frižider ili je nestala struja i pitate se da li će vam sva hrana propasti?
Vežba izdržaja brzo dovodi do ravnog stomaka, ali samo ako se izvodi pravilno.
Nutricionistima je podjednako važno i šta jedete i kako jedete svoje obroke. Deluje jednostavno i pitamo se kako možemo pogrešno da žvaćemo hranu.
Ova nedelja je dobra za posao, putovanja i planove, nemojte se svađati sa ukućanima.
Iako leti uglavnom uživamo u ispijanju hladnih pića, verovali ili ne, vruć čaj je savršena za rashlađivanje
Pet meseci od pandemije, prva ruska vakcina Covid-19 je u završnoj fazi razvoja, koja se već pokazala veoma sigurno
Bez obzira na potencijalne opasnosti od pranja piletine, zaista nema razloga za takvu praksu.
