Spavanje bez odeće možda nije prva stvar o kojoj razmišljate kada je u pitanju poboljšanje vašeg zdravlja, ali postoje neke prednosti koje bi mogle biti previše dobre da biste ih zanemarili. Pošto...
Svi sanjaju da imaju dobar san. Nažalost, nemirne noći postaju sve češće kako starimo zbog promena u našim cirkadijalnim ritmovima ili unutrašnjim telesnim satovima.
Mnogi ljudi vole da spavaju bez ičega na sebi, ali postoji odličan razlog zbog kog to nikako ne bi trebalo da se radi
Da biste celu noć proveli u mirnom, kontinuiranom snu, trebalo bi da skinete donji veš, a možda i sve sa sebe.
Hteli mi to ili ne, na prelazu godišnjih doba se mnogima rađa želja za nekim promenama u životu, kao što su osveženje sebe, a posebno tela.
