DIJETA 6 LATICA JE MAGIČNA: Plan ishrane skida 500 grama dnevno, topi potkožnu mast i čuva mišiće
Leto je idealno vreme za dijetu čak i ukoliko vam mršavljenje teško plazi za rukom, a dijeta 6 latica je magična.
Leto je idealno vreme za dijetu čak i ukoliko vam mršavljenje teško plazi za rukom, a dijeta 6 latica je magična.
Otkrijte koje 4 vrste voća pomažu u borbi protiv suvišnih kilograma
Lubenica dijeta je pravi hit koji vam može pomoći da efikasno smršate i budete zdravi, a da vas pritom ne pojede savest. Donosimo vam plan za 5 dana.
Za one koji ne mogu dugo da izdrže na dijeti, preporučujemo brzo mršavljenje sa paradajzom
Pored dobrog poznatog ukusa koji osvežava u toplim danima, trešnje imaju i još jednu funkciju koja će obradovati mnoge – mogu pomoći i kod mršavljenja
U pitanju je kombinacija jednostavnih pomena u ishrani i minimalnih prilagođavanja vežbanja, kao i opštih životnih navika. Previše bilo čega nikada nije dobra stvar.
Jedna od najpopularnijih i naučno podržanih dijeta koja je pokazala odlične rezultate u gubitku kilograma i održavanju zdravlja je Mediteranska dijeta
Nutricionisti su izdvojili tri namirnice koje treba da jedemo ovog leta
Da biste dodatno usporili tempo obroka, poznati doktor Majkl Mozli sugeriše da između zalogaja popijete gutljaj vode
Pevačica Marija Šerifović otkrila je tajnu dobrog zdravlja kao i kako izgleda njen jelovnik kada želi da smrša.