UZ OVAJ JELOVNIK STAĆETE U OMILJENU HALJINU ZA DOČEK: Pomoću JAPANSKE DIJETE smršaćete do NOVE...
Ovaj plan ishrane je dosta restriktivan, ali daje rezultate.
Ovaj plan ishrane je dosta restriktivan, ali daje rezultate.
Japancisu poznati kao izuzetno disciplinovan i organizovan narod, koji uspehe na mnogim poljima postiže zahvaljujući baš ovim osobinama. Takvi su i kada je u pitanju pristup hrani i dijetama
Zdrava ishrana nije samo od vitalnog značaja za održavanje zdravog načina života, već i smanjuje rizik od razvoja određenih bolesti
Smatra se jednom od najdelotvorijih dijeta
Ukoliko želite da smršate na zdrav način i da uživate u hrani onda je Mediteranska dijeta idealna za vas.
Režim ishrane koji vam može pomoći da smršate, a takođe ima pozitivan efekat na očuvanje mišićne mase
Ako primetite da ste "očistili" tanjir za samo nekoliko minuta, a da skoro i niste osetili ukus hrane kako valja, to je znak da prebrzo jedete, te da se gojite i imate gastroloških problema.
Predstavljamo vam dijetu koja je naročito pogodna za one koji ne žele da posvećuju mnogo pažnje onome što jedu
Pogledajte jelovnik za paleo dijetu
Pogeldajte sve prednosti dijete sa svežim sirom