Proslavljeni glumac Arnold Švarceneger podelio je na instagramu video u kom je pokazao kako readi T-bar vežbu u 73. godini.
Za njega se često govori da je prvi pravi bodibilder i da je on najodgovorniji za popularizaciju ovog sporta. Arni je 8 puta bio šampion Mr. Olimpia, a za njegovu građu i definiciju i danas tvrde da je najbolja.
Švarceneger je posle svoje bodibilding karijere stao u čizme popularnog strip junaka, Konana i postao svetska svezda, a svoju najveću popularnost stekako je ulogom smrtonosnog robota iz budućnosti, Terminatora.
Iako je u osmoj deceniji, Švarceneger je još uvek fizički aktivan i trudi se da mu telo dobro izgleda. Iako je u svetu bodibildinga čitav svoj život, Arnold kaže ga ljudi stalno pitaju kako da treniraju, a naročito početnici koji prvi put ulaze u teretanu i koji blage veze nemaju koje vežbe da rade.
Pročitajte još: Potpisuje se kao ŽENA MAČKA, voli ALKOHOL i HRVATSKU, loša GLUMICA: Ko je LAURA KLARK, zbog koje je Nole diskvalifikovan? (FOTO)
Zbog toga je on vrlo aktivan an društvenim mrežama, gde im svakodevno daje savete kako da treniraju i koje vežbe da rade. Ovoga puta, on je odlučio da pokaže kako sa svoje 73 godine radi popularnu vežbu T-Row Bar.
Uz pesmu Tejlor Svift, slavni glumac je sa lakoćom odradio ovu vežbu i jasno pokazao svima da su godine samo broj i da vas treniranje čini jačim, dugovečnijim i zdravijim.
Pročitajte još: Nakon izbacivanja sa US Opena, HOLIVUDSKI GLUMAC pružio Novaku podršku (FOTO)
Ako sledeći put ne budete mogli da uradite neku vežbu, onda se samo setite da čoveku od preko 70 godina ništa ne predstavlja problem.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
