Научите да се заштитите од токсичног манипулатора у свом окружењу - имате 3 начина да не упаднете у замку.
Манипулација је на делу у свим сегментима живота, а токсични људи могу у великој мери отровати ваш живот. Зато је важно да њихове намере препознате и не дозволите да ка вама пошаљу своје стрелице.
Запамтите ова 3 начина да се заштитите од манипулације и научите како да се понашате када неко покуша да вас убеди да нисте у праву.
Како токсични људи манипулишу?
Свакодневно се сусрећемо са покушајима манипулације. Токсичне људе можемо срести на различитим местима и окружењима - у породици, на послу, па чак и код куће.
Како их препознати?
Манипулатори често утичу на начин на који перципирамо стварност. Много пута ћете чути од њих фразе које стално понављају "да претерујете” или "да није било тако”. Чак ће ићи толико далеко да лажу да би вас убедили да нисте у праву. Гаслајтинг (Гаслигхтинг) може утицати на свакога, али се, на срећу, може спречити.
3 начина да се заштитите од манипулације
Исправан став и пажљиво одабране речи помоћи ће да неутралишете токсичну особу и одмах ставите тачку на њене зле намере према вама.
Користите ове 3 једноставне методе и решите се једном заувек манипулатора у свом окружењу.
1. Не губите самопоуздање
Немојте да вас завара манипулатор који ће покушати да вам каже шта је истина и како треба да се осећате. Останите на месту и будите отворени у вези са својим емоцијама или осећањима. Жртве манипулације су најчешће људи који су покорни и подложни утицају.
2. Прикупите доказе
Ако сумњате да у вашем животу постоји токсична особа која стално изврће чињенице, почните да прикупљате доказе. То може укључивати снимке екрана разговора или копије е-порука. То спречава манипулатора да се игра са вашим памћењем и перцепцијом стварности.
3. Суочите се са речима манипулатора
Токсична особа се често ослања на мишљења других људи, али обично је то једноставно лаж.
Ако од манипулатора чујете мишљење које очигледно деле "сви", предложите да о томе разговарате са неком од тих особа које потпадају под сви.
Такође проверите које речи да користите да бисте добили свој пут. Ово је једини начин да докажете своје мишљење , али да не дозволите да сукоб ескалира.
(Сенса)
БОНУС ВИДЕО
