Искористите сунчан дан да клинца научите да вози бицикл.
И ово пролеће нам протиче у знаку ковида 19 и свих оних опасности за које смо мислили да су прошле, али бар немамо полицијски час и можемо да проводимо време на отвореном. Да бисте се заједно са дететом “нахранили” прекопотребним витамином Д, а притом остали на сигурном од вируса и још се лепо забавили, крените у бицикл авантуру. Деци је неопходна здрава физичка активност, а бициклирање то свакако јесте.
Прочитајте још: Мајка ствара љубавника, а отац ЧОВЕКА
Уколико имате већ активног малог бициклисту, онда вам остаје само да изаберете неку лепу локацију за вожњу, а ако је ваше дете мало и још није научило да вози, пробајте да га научите.
Не купујте детету превелики бицикл да се не би трошили, ништа нећете уштедети!
Шта је потребно да бисте осигурали безбедну вожњу и кренули у акцију?
- Важно је да величину бицикла прилагодите узрасту и висини детета, а да седиште подесите тако да може да додирује тло ножицама. Водите рачуна да је корман добро подешен, а да су педале сигурне.
- За прве “тренинге” не би било лоше да малишан носи кацигу, јер ризик од падова свакако постоји, па да будете што спокојнији. Кацига у боји је увек мудар избор. Водите рачуна да дете не стеже трака која се ставља око главе, али и да не буде превише лабава. Каиш нека буде довољно чврсто стегнут испод браде.
- Обујте детету удобне патике, да га не жуљају, али немојте ни да га пустите да крене у кломпицама, чак и ако вежбате код куће, јер је важно да окреће педале без бојазни да ће се о њих саплести.
- Изаберите травнато, пространо место за вежбање, где, наравно, нема људи. Ливада је увек најбоље решење, јер ту дете може слободно да се креће, а ако падне, неће се повредити.
- За почетак га пустите да “осети” бицикл, да га гура неко време, а онда сам седне на њега, испроба звонце, спусти ноге на педале... Не сме да га доживи као опасност.
- Покажите му како правилно да седне и да се лагано одгурује ногама како би вежбао равнотежу. Наравно да ћете га придржати чим крене да пада, уместо да га пустите да “тресне” на земљу.
Прочитајте још: Смирите своје дете: Овај фантастичан трик ће вам помоћи против суза најмлађих
Ако видите да се дете уплашио, боље је да за тај дан прекинете “обуку”, јер није добро да дете стекне аверзију, већ да заволи вожњу и препусти јој се.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
