Узгој ароматичног биља и трава има бројне добробити по здравље и укупно ментално стање човека
Уколико у својој кухињи, на тераси или у врту узгајате траве и ароматично биље, то вам може побољшати ментално стање, здравље, али и кућни буџет. Они који их узгајају знају да су јако добре за коришћење у припреми хране, али и да сама брига око њих представља својеврсно задовољство.
Прочитајте још: Фенг шуи каже да је ово идеално цвеће за дом: Изаберите своју симболику
Ароматично биље је сјајан избор за сваког почетника којег занима вртларење обзиром да оно не захтева превише бриге. А с обзиром на то да свака куварица зна колико то биље има утицаја у припреми хране, није на одмет имати га при руци. Ето једног од начина да смањите потрошњу кућног буџета.
Топ пет ароматичних биљака добрих за здравље
1. Поточарка има бројна антиканцерогена својства. Богата је гвожђем, калцијумом, витаминима А и Ц, фолном киселином, антиоксидантима и јодом.
Прочитајте још: Цвеће старо 65 милиона година, а у Европу је стигло у 18. веку: Ево како се правилно гаје ХОРТЕНЗИЈЕ у саксији
2. Рузмарин је гвожђем, калцијумом и витамином Б6. Побољшава мождане функције и памћење. Наводно спрјчава срчане и мождане ударе.
3. Оригано се лако гаји, може се набавити и у облику капсула. Добар је за превенцију прехлада, грипа и болова у глави уопштено.
4. Мирођија помаже у пробави, ублажава желудачне тегобе, надимање и болове у стомаку.
5. Матичњак је најпознатији по функцији одбијања комараца. Има антибактеријска својства и благотворно деловање кад се пије у облику чаја.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
