Дом може да допринесе стресу: Обратите пажњу на неколико ствари

Свакодневно наилазимо на ствари које у нама изазивају стрес: проблеми на послу, гужва у јавном превозу, узнемирујуц́е вести на друштвеним мрежама.

Oglas

У поређењу са овим, чини се да је ваш дом најудобније место на свету, али такође може понекад неприметно да вам троши пуно енергије и изазива анксиозност.

Ево како место у којем живите може допринети стресу:

Недостатак светлости

Не потцењујте снагу доброг осветљења. Праве лампе на правим местима не само да ће трансформисати простор, већ и побољшати благостање оних који се у њему налазе.

Монотонија

Монотонија, популарна за минимализам, такође не ствара увек добру атмосферу у кући. Бојење свих зидова у кући у бело и подударање намештаја само изгледа добро као идеја. У ствари, чисте боје без нијанси и текстура „притискају“, посебно ако сте стално у таквом простору. Чак и ако одлучите да белу боју учините главном у свом дому, разблажите је сивим, беж и другим неутралним тоновима.

Прочитајте још: ПЕНТХАУС КОЈИ ОДУЗИМА ДАХ: Стан од 57 милиона долара (ФОТО)

Природно светло побољшава наше расположење, али не занемарујте додатна светла и лампе, јер оне олакшавају подешавање нивоа светлости - брзо додају јасноћу и простор соби или стварају интимну, пријатну атмосферу.

Превише светлих боја

Чак ни љубитељи јарких боја не би требало да их прекомерно користе. Светле нијансе могу да развеселе, окрепе, али ако сте предуго окружени овим бојама, изазваће анксиозност и стрес. Фокусирајте се на природу приликом избора палете за дизајн стана: има много неутралних земљаних нијанси које ће оплеменити ваш ентеријер, а светле боје оставите за акценте.

Контрастни отисци и обрасци

Прекомерна количина отисака у ентеријеру иритира око и тако повећава стрес. Превише цртежа, нарочито када се увелико разликују у размерама или имају обиље контрастних боја, може ментално претрпати простор. Отисци би требало да остану само акценти у дизајну и ни у ком случају их не би требало претварати у позадину.

Превише гужве

Неуредан дом, чак и ако је чист, негативно утиче на наше благостање из неколико разлога. У таквом простору може бити тешко концентрисати се или опустити се. Поред тога, у таквој кући је лако не приметити колико времена и живаца трошите тражећи праву ствар. Предмети које сте, чини вам се, управо видели пред очима, једноставно нестану без трага.

Прочитајте још: Ког облика је ваш СТО за ручавање? Према ФЕНГ ШУЈИ правилима само један доноси опуштајућу атмосферу у породицу

Нису узалуд савети за чишћење Марие Кондо стекли светску популарност: не ради се само о томе да се ствари доведу у ред и да се отарасите непотребних ствари, већ и о значајном побољшању квалитета вашег живота.

Мањи кварови

Још један извор стреса у кући су разни кварови у домаћинству. Довољно мали да се поправке одложе за касније, али довољно велики да свакодневно уништавају живот: славина са лошом текућом водом, пригушена сијалица, сломљена брава... Све су то детаљи који глобално не ометају живот, али нам редовно кваре расположење. Пронађите време и прилику да отклоните такве недостатке и уочите како се квалитет вашег живота знатно побољшао.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas