Због свог састава ова житарица позитивно утиче на уклањање бора са лица
Јечам обилује незасићеним масним киселинама. Садржи витамине А, Д, Е и веће количине витамина Б12 (који је иначе редак у биљкама). Богат је и минералима попут калијума, магнезијума, цинка, гвожђа, фосфора, кобалта, флуора и јода. Јечам је богат и пантотенском киселином (витамин Б5), која има кључну улогу у стварању еритроцита и полних хормона.
Маска за лице против бора
Састојци:
200 гр јечма, облози, газа
Припрема:
У литржар воде кувајте 200 грама (најбоље преко ноћи намоченог) јечменог зрневља (око 1 сат). Згњечите га у кашу и пасирајте кроз фино платно, газу. Скупите процеђену течност. (Дакле, сада имате кашу и процеђену течност.) Кашу нанесите на лице и држите 20 минута. Очистите лице. Затим ставите на лице облоге од процеђене течности (држите их неких 15-так мин) и попијте 1 чашу те течности. Понављајте ово једном недељно.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ