Сви сте сигурно пролазили кроз фазу идеализације партнера и то је нормална појава, али само у почетку везе.
Сасвим је нормално да видите свог партнера у новом свјетлу што се " медени мјесец" приближава, можда ц́ете се чак и фокусирати на неколико иритантних навика које нисте раније примијетили и то је могуће.
Али, ако почнете да се питате шта вам је значајно код других, психолог Џенис Вилхауер, сматра да треба да размислите о томе на шта сте се заправо фокусирали.
Прочитајте још: Станислав Попов упозорава парове: Пре брака питајте га како замишља заједнички живот!
- Оно што многи људи не схватају је да оно што они виде има везе са оним што гледају, а шта год да гледају, почиње да постаје све вец́е у њиховом уму - каже Џенис.
- Мозак има ограничене капацитете, што значи да се може фокусирати само на одређени број ствари истовремено.
Када се мозак заузме за нешто, почињете да губите свесност о томе шта се још догађа око вас.
- Када обратите пажњу на негативне ствари, оне спречавају вашу способност да видите позитивне ствари и обрнуто - објашњава она.
Прочитајте још: Ових 5 НАВИКА везаних за спавање могу САБОТИРАТИ вашу љубавну везу
Фото: Депозит
- Што више почнете да пазите на ствари које волите у вашем партнеру током времена, то ц́ете више почети да видите ону особу на коју сте први пут падали, приметићете мање ствари које вас сада узнемиравају.
Она препоручује следећу стратегију: "Преусмерите вашу пажњу и поново запалите пламен у вашој вези."
Узмите оловку и папир и визуализујте свог партнера од почетка од када су почела да се развијају снажна осец́ања. Запишите детаље о томе како сте се тада осец́али.
Пре него што одете у кревет, додајте три ствари на листу о томе шта вам се данас свиђа код вашег партнера.
Прочитајте још: Духовитост је кључ дугог брака, а ОЗБИЉАН брак је на климавим ногама
Сваког јутра прочитајте списак пре него што изађете из кревета и додајте три нове ствари које волите код вашег партнера.
Урадите то сваки дан наредних 30 дана.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
