Има ли горег осећаја од схватања да сте се отворили погрешној особи?
Емоционална манипулација је незгодна. Када је неко мајстор у томе, не можете чак ни да кажете да сте изманипулисани, а често вам се та јасноћа даје само када је ситуација давно у прошлости и можете је анализирати ретроспективно. Али управо зато је толико важно да сви научимо како нарциси играју менталне игре. Ако знате како изгледа права манипулација, мања је вероватноћа да ћете пасти на њу од самог почетка, а уштедећете себи много суза и превирања. Ево 7 умних игара које нарциси играју да би вас држали у шаци.
1. Игра обећања
Нада је једна од њјачих људских емоције, пише сајт Хацк Спирит. Све док постоји зрнце наде многи људи могу да издрже и најстрашније околности. Колико је нада важна у одређеним ситуацијама толико зна да буде на нашу штету посебно када се ради о односу са нарцисом и манипулатором. Нарциси добро знају да ако вам обећају свет, ако вам дају зрнце те обећане среће, остаћете под њиховом контролом. Наравно, ствари можда сада нису савршене. Наравно, начин на који се ова особа односи према вама није баш сјајан. Али обећање боље будућности је стално присутно и замагљује ваше расуђивање. Уместо да пристајете на ову игру запитајте се: Који доказ видим испред себе?; Које чињенице су сада преда мном? Без обзира колико обећања дају, њихови поступци показују њихов прави карактер.
2. Игра извртања граница
Може да се даеси да од нарциса чујете изјаве у којима изврћу психолошку терминологију у своју корист, па тако изјављују да је нешто што сте ви урадило померило или нарушило њихове границе. Свачије границе се разликују, због чега је ова игра тако мајсторска – понекад је заиста тешко рећи да ли су границе неке особе валидне или манипулише вама. Како да изађете из ове игре? Запитајте се да ли се нечији захтеви сукобљавају са вашом слободом самоизражавања. Ако ваш партнер не жели да га варате, то је ваљана граница јер је варање у потпуној супротности са моногамним „договором“ који имате. Међутим, ако не жели да носите кртаку сукњу или бикини на плажи, то је против ваших основних вредности и кршења ВАШИХ граница.
3. Игра "Паметнији од тебе"
Психолошка терминологија није једино оружје у арсеналу нарциса – ако су паметни, знају како да изоштре све што знају у мач. Знање је једна од најважнијих ствари које сте икада могли да поседујете. А ако је нарцис начитан, показаће вам колико је паметан док не верујете у све што кажу. Они често износе чињенице које одговарају њиховом сопственом наративу, игноришући супротне аргументе. Често ће потенцирати то колико су паметнији од вас и искористиће своју интелигенцију да осетите да зависите од њих за савет, усмерење или информације. Најбоље решење је да увек проверавате оно што вам овакви људи говоре и да их изазивате током дискусије, јер нарциси не воле када им се докаже да нису у праву.
4. Игра рањивости
Има ли горег осећаја од схватања да сте се отворили погрешној особи? Нажалост, управо то се дешава када имате посла са нарцисом – они су толико шармантни да им на крају откријете своје најдубље рањивости, само да би они искористили те слабости против вас. А управо док вас притискају тамо где вас највише боли још више вас везују за себе. Како то? Па, замислите да некоме кажете да имате ниско самопоуздање и не осећате љубав према себи. Замислите да признате чињеницу да се плашите да вас нико никада неће волети како треба.
Неколико месеци касније, иста особа би могла да вас третира заиста лоше, а у тренутку када пожелите да одете, она ће вам рећи: „Хајде, ја сам једини који ће те икада волети. Нико други те не би трпео. Да ли заиста желиш да оставиш једину особу на целом свету којој се заиста свиђаш?"
5. Игра "Докажи ми да грешим"
Ако некога волите, једна од најгорих ствари које би могли да кажу је да вам једноставно не верују.
"Мислио сам да ме волиш, али претпостављам да сам погрешио."
"Да ме заиста волиш, не би ти сметало да урадиш X или Y.”
"Ти ме једноставно не волиш колико ја волим тебе."
Оно што се тиче нарциса је то што су толико егоцентрични да ће без стида манипулисати вама да увек буде по њиховом. Ако се ствари не одвијају онако како би желели, они ће се ослонити на вашу љубав према њима да постигну тај циљ. А има ли бољег начина да то ураде него да кажу да их једноставно не волите довољно и захтевају да докажете да нису у праву? Изнова и изнова се трудите да им покажете колико су јаке ваша љубав и оданост. Све док једног дана не схватите да сте већ учинили толико за њих, уложили толико времена и енергије, да вас и помисао на одлазак потпуно исцрпљује. Јер ако одете, чему је све ово? Да ли сте заиста били само изманипулисани све време? Да ли је све ово била игра? Веома је тешко проћи кроз нешто овако, али схватање да се прошла улагања не претварају у будућа улагања је важан део процеса.
6. Игра изолације
Ах, стара добра техника изолације. Ако ваш партнер или пријатељ икада покуша да вас изолује од других људи и задржи само за себе, будите на опрезу. То је зато што манипулатори најефикасније успостављају контролу над вама када немате коме другом да се обратите за помоћ. Они су најбољи када не можете да разговарате о њиховим играма са сестром или рођаком и када они чине ваш цео свет. Може да почне од малих корака, на пример рећи ће вам да ваша пријатељица није добра за вас или ће вам рећи да вас ваша мајка превише контролише. Али временом, игра изолације ескалира, и пре него што то схватите, никада се не дружите ни са ким осим са овом особом. Запамтите: добар партнер или пријатељ коме су ваши најбољи интереси у срцу никада вас не би одвојио од других људи.
7. Игра повремене наклоности
Коначно, повремена наклоност је једна од најокрутнијих техника које нарцис може користити на вама. Истраживачица Шахида Араби, описује то као „образац окрутног, бешћутног поступања помешан са насумичним налетима наклоности“. Ово нас враћа на нашу почетну тачку о нади. Ако се неко понаша према вама лоше, само да би вас неколико недеља касније бомбардовао љубављу, имаћете у фокусу само те лепе тренутке и надаћете се да ће они постати норма. Можда размишљате и да ће бити све више добрих тренутака и да тада видите право лице свог партнера или пријатеља. Нажалост, ретко је то тако лако. Нарциси знају да ако се икада према вама понашају лоше, нећете имати разлога да останете, па с времена на време убацују нешто како би вам задржали наду.
(Сенса)
БОНУС ВИДЕО
