Oglas
Oglas
· · Коментари: 0
здраво

Колико често треба да узимамо ПРОБИОТИК?

Пробиотик већина носи са собом на одмор или је део кућне апотеке.

1628059250_Depositphotos_367723296_s-2019.jpg
Фото: Депосит
Oglas

Пробиотици су саставни део здравља црева. Данас су пробиотици саставни део кутија за лекове људима широм света. Истраживања о пробиотицима су још увек релативно нова, па није још увек јасно колико често би требало да их уносимо. Према неким истраживањима сматра се да би требало да то радимо у односу на наше тело.

Колико често узимати пробиотик?

У случају да једете здраву и разноврсну храну богату хранљивим материјама и минералима, вероватно нећете морати да узимате суплементе сваки дан. Међутим, уколико вам недостаје храна богата влакнима, можда ћете морати да повећате унос. Још увек не постоји званична препорука за њихово дозирање.

Прочитајте још: Три природна пробиотика који ће помоћи ЦРЕВИМА и избацити ТОКСИНЕ из организма

Будући да су пробиотици релативно нови на тржишту, дозе и други фактори тек треба да се утврде. Хеалтхлине објашњава Вста пробиотика и сој могу да утичу на ефикасност суплемента. Различити сојеви делују на различите симптоме, важно је да знате да сте пронашли вама одговарајући, пише Тхе Лист.

Најбоље је да разговарате са својим лекаром уколико планирате да додате пробиотик.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 3
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas