Оптерећење очију, замор и суво око само су неки од проблема са којима се суочава све већи број људи због времена проведеног испред екрана рачунара.
Последице непрестаног гледања у екране рачунара и мобилних телефона могу оставити трајне последице по наше здравље. Замор очију, осећај оптерећења и сушење очног дна само су неки од симптома који могу довести до синдрома компјутерског вида.
Прочитајте још: КАШИКА зеленог сока смањује ДИОПТРИЈУ: Спремите је према ОРИГИНАЛНОМ рецепту РУСКОГ академика Филатова
Реч је о стању ока, које настаје ако човек проводи три и више сати дневно испред монитора. Синдром се манифестује замором, поспаношћу, главобољом и појавама као што су дупли, и понекад замагљени вид.
Прочитајте још: ЕКСКЛУЗИВНО: Древни ЛЕК монаха са Свете Горе који "ДИЖЕ из МРТВИХ" (РЕЦЕПТ)
Витамин А за опоравак очију
Гледајући у компјутерски екран, очи стално реагују на светле и тамне тачкице. Очи троше више фотосензитивног пигмента, који је потребан за вид па је пожељно узимање витамина А. Витамин А игра важну улогу у производњи родопсина.
Фото: Pixabay
Витамин А је антиоксиданс и показало се да игра значајну улогу у превенцији губитка вида узрокованог дегенеративним стањима попут катаракте или макуларне дегенерације. Студије такођер показују да витамин А заједно са осталим антиоксидансима помаже да при успоравању прогресију неуропатије, укључујући и дијабетичку неуропатију.
Прочитајте још: Спречите појаву тешке болести: Ово је 5 чајева против КАНЦЕРА и свима су доступни
Људи који би требали смањити унос масноћа и холестерола могу јести храну у којој има бета-каротена, суспстанце коју тело уз помоћ сунчеве светлости претвара у витамин А.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
