Opterećenje očiju, zamor i suvo oko samo su neki od problema sa kojima se suočava sve veći broj ljudi zbog vremena provedenog ispred ekrana računara.
Posledice neprestanog gledanja u ekrane računara i mobilnih telefona mogu ostaviti trajne posledice po naše zdravlje. Zamor očiju, osećaj opterećenja i sušenje očnog dna samo su neki od simptoma koji mogu dovesti do sindroma kompjuterskog vida.
Pročitajte još: KAŠIKA zelenog soka smanjuje DIOPTRIJU: Spremite je prema ORIGINALNOM receptu RUSKOG akademika Filatova
Reč je o stanju oka, koje nastaje ako čovek provodi tri i više sati dnevno ispred monitora. Sindrom se manifestuje zamorom, pospanošću, glavoboljom i pojavama kao što su dupli, i ponekad zamagljeni vid.
Pročitajte još: EKSKLUZIVNO: Drevni LEK monaha sa Svete Gore koji "DIŽE iz MRTVIH" (RECEPT)
Vitamin A za oporavak očiju
Gledajući u kompjuterski ekran, oči stalno reaguju na svetle i tamne tačkice. Oči troše više fotosenzitivnog pigmenta, koji je potreban za vid pa je poželjno uzimanje vitamina A. Vitamin A igra važnu ulogu u proizvodnji rodopsina.
Foto: Pixabay
Vitamin A je antioksidans i pokazalo se da igra značajnu ulogu u prevenciji gubitka vida uzrokovanog degenerativnim stanjima poput katarakte ili makularne degeneracije. Studije također pokazuju da vitamin A zajedno sa ostalim antioksidansima pomaže da pri usporavanju progresiju neuropatije, uključujući i dijabetičku neuropatiju.
Pročitajte još: Sprečite pojavu teške bolesti: Ovo je 5 čajeva protiv KANCERA i svima su dostupni
LJudi koji bi trebali smanjiti unos masnoća i holesterola mogu jesti hranu u kojoj ima beta-karotena, suspstance koju telo uz pomoć sunčeve svetlosti pretvara u vitamin A.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU