Један од најбољих природних лекова за главобољу је свежи сок од лимуна или помешан с чајем од камилице.
Овај чај смањује интензитет бола. Пијте три до четири шољице дневно како бисте се решили упорне главобоље.
Прочитајте још: Ова НЕВЕРОВАТНА НАМИРНИЦА јача кости, помаже против опекотина, а добра је и у лечењу хемороида
Етерична уља
Пеперминт, еукалиптус, сандаловина, босиљак и поготово уље од лаванде имају снажно умирујуће деловање на главобољу. Масирајте чело, врат и горњи део леђа једним од тих уља. Дубоко удишите њихов мирис, по могућности док удобно седите у мрачној и тихој просторији.
Прочитајте још: Обрадујте организам после празника и једите МАГИЧНО поврће
Оловка међу зубима
Држите оловку међу зубима, али је не гризите. Оловка ће да активира "мишиће за осмех", а то ће да опусти вилицу која је спојена за слепоочницу. Колико год бизарно звучало, ово заправо делује, али само за напетост везану уз главобољу, не и за мигрене и синусну главобољу.
Фото: Депозит
Шал око чела
Стегните нешто око чела, као што је шал, кравата или марама - врло чврсто, све док не осетите притисак. То смањује проток крви у темену и болове узроковане отеченим крвним судовима.
Шалом или кравате јако вежите главу
Лагана масажа
Масирање темена, ушне ресице и врата побољашава циркулацију, ублажава напетост и смањује бол. Основну масажу је једноставно извести - само лагано притисните своје слепоочнице и остала удубљења попут потиљка и масирајте их у спорим кружним покретима, дајући им чврст и добар притисак.
Прочитајте још: ЛЕШНИК: Најбољи савезник за губитак КИЛОГРАМА и јачање здравља, али САМО у овим количинама
Љута паприка
Она је стимуланс ендорфина који третира бол и упалу. Растворите пола кашичице црвене љуте паприке у праху у мало топле воде и нанесите је влажном ватом на унутрашњу страну сваке ноздрве. Осетићете пецкање, али то значи да "ради", и бол ће се ускоро смањити.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
