Притиском палчева на слепоочницу и испод главе, пружићете себи потребно олакшање од главобоља.
Многи људи пате од главобоља, а неке од њих су узроковане проблемима са синусима. Уместо да одмах посегнете за неким индустријским лековима, терапеут Џејмс Мур предлаже да пробате са акупресуром.
- Побољшајте своје главобоље одмах! Нежни притисак и топлина руку помажу у смањењу напетости у глави, повећавајући циркулацију крви у том подручју - стоји у опису снимка.
Све што треба да урадите јесте да левим палцем притиснете унутрашњи део леве слепоочнице, а десним палцем испод лобање. Задржати овај притисак око 15 секунди, уз дубоко дисање, поновити 3 пута, па променити страну.
Како то изгледа у пракси, погледајте у снимку са почетка текста.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ