Ако желите да избегнете употребу лекова, покушајте да ублажите главобољу на природан начин
Вероватно сте се бар једном у животу суочили са главобољом, а када је притисак у глави велики, осећате бол у слепочницама који вас оптеећује и доноси додатну напетост, вероватно иамте потребу да се затворите у мрачну собу, попијете лек и само заспите да не бисте будни чекали да бол прође.
Упорне мигрене и главобоље захтеввају лекарски преглед и консултацију са стручњацима. Уколико је опште здравље добро, али вас понекад заболи глава, доносимо вам једноставан и потпуно природни третман који може донети брзо тренутно олакшање.
Потребна су вам етерична уља и мало воде. Уља нане и лаванде су се показала као најкориснија за ублажавање главобоље - имају опуштајућа својства која могу помоћи у ублажавању болова.
Показало се да наношење мале количине уља од пеперминта на слепоочнице ублажава главобољу. Само пазите да не наносите уље близу очију.
Практиковање ароматерапијекоришћењем уља лаванде такође може бити ефикасан и сигуран начин за ублажавање главобоља. Размислите о томе да га сипате у дифузер и распршите у просторији у којој боравите или нанесите малу количину на дланове, протрљајте руке, а затим удахните мирис.
Поред етеричних уља, уколико се суочавате са главобољом, можете да користите хладну облогу, уколико вам прија, сами масирате тачке притиска, али је важно и да пијете довољну количину воде сваког дана, јер дехидратација је један од најчешћих узрока главобоље.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
