Jedan od najboljih prirodnih lekova za glavobolju je sveži sok od limuna ili pomešan s čajem od kamilice.
Ovaj čaj smanjuje intenzitet bola. Pijte tri do četiri šoljice dnevno kako biste se rešili uporne glavobolje.
Pročitajte još: Ova NEVEROVATNA NAMIRNICA jača kosti, pomaže protiv opekotina, a dobra je i u lečenju hemoroida
Eterična ulja
Pepermint, eukaliptus, sandalovina, bosiljak i pogotovo ulje od lavande imaju snažno umirujuće delovanje na glavobolju. Masirajte čelo, vrat i gornji deo leđa jednim od tih ulja. Duboko udišite njihov miris, po mogućnosti dok udobno sedite u mračnoj i tihoj prostoriji.
Pročitajte još: Obradujte organizam posle praznika i jedite MAGIČNO povrće
Olovka među zubima
Držite olovku među zubima, ali je ne grizite. Olovka će da aktivira "mišiće za osmeh", a to će da opusti vilicu koja je spojena za slepoočnicu. Koliko god bizarno zvučalo, ovo zapravo deluje, ali samo za napetost vezanu uz glavobolju, ne i za migrene i sinusnu glavobolju.
Foto: Depozit
Šal oko čela
Stegnite nešto oko čela, kao što je šal, kravata ili marama - vrlo čvrsto, sve dok ne osetite pritisak. To smanjuje protok krvi u temenu i bolove uzrokovane otečenim krvnim sudovima.
Šalom ili kravate jako vežite glavu
Lagana masaža
Masiranje temena, ušne resice i vrata poboljašava cirkulaciju, ublažava napetost i smanjuje bol. Osnovnu masažu je jednostavno izvesti - samo lagano pritisnite svoje slepoočnice i ostala udubljenja poput potiljka i masirajte ih u sporim kružnim pokretima, dajući im čvrst i dobar pritisak.
Pročitajte još: LEŠNIK: Najbolji saveznik za gubitak KILOGRAMA i jačanje zdravlja, ali SAMO u ovim količinama
LJuta paprika
Ona je stimulans endorfina koji tretira bol i upalu. Rastvorite pola kašičice crvene ljute paprike u prahu u malo tople vode i nanesite je vlažnom vatom na unutrašnju stranu svake nozdrve. Osetićete peckanje, ali to znači da "radi", i bol će se uskoro smanjiti.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
