Превише слободног времена може да шкоди
Модерно доба и свакодневне обавезе довели су до тога да имамо све мање времена за себе. Али истраживање на Универзитету у Пенсилванији показало је да превише слободног времена може да нашкоди, односно да изазове недостатак осећаја продуктивности, сматра др Мариса Шариф, коауторка студије.
Прочитајте још: Имају посебну симболику: Десет прелепих имена за ЈЕСЕЊЕ БЕБЕ
Истраживачи су анализирали резултате две опсежне студије, у којима је учествовало више од 35.000 испитаника, и открили да после два сата "беспосличарења", људима почиње да опада задовољство.
Беспосличарење ствара проблеме
У намери да провере како смањена продуктивност утиче на развој депресије, направили су и експеримент у којем су испитаници замољени да напишу колико им је потребно слободног времена у току дана и како би га искористили, односно да ли би га утрошили на смислене и продуктивне активности.
Показало се да би особе које имају недовољно слободног времена требало током дана да пронађу неколико сати за себе, а они с превише "празног хода" да то време проводе са неком сврхом.
Прочитајте још: Седам занимљивих ЖЕНСКИХ имена која су изведена од БИЉАКА
- Ово истраживање пружа конкретне доказе о томе да је људима потребно време које ће им омогућити да раде шта желе, али да се не би осећали бескорисно, ни тог времена не би требало бити превише, сматрају стручњаци.
