Сви причамо о бенефитима вежбања, али шта се дешава са организмом када НЕМАМО ФИЗИЧКУ АКТИВНОСТ?
Мање од 5 одсто одраслих бави се минималном дневном физичком активношћу, а само трећина деце то чини. Нажалост, овај недостатак активности може утицати на ваше здравље на дубоко негативан начин