Зашто је добар БАТАТ? Слатки кромпир који може много да нам пружи
Батат је често неоправдано заборављено поврће
Батат је често неоправдано заборављено поврће
Да ли једете батат или слатки кромпир?
Једна од великих предности батата је његова лака припрема, омогућена његовим универзалним укусом и великој количини влакана.
Батат је слатки кромпир, може бити жут, наранџаст или црвен, а важи за веома корисну намирницу.
Угљени хидрати су заиста препрека скидању килограма, али не и код батата.