ДЕТЕ ВАМ СЕ ЖАЛИ НА УМОР? Можда му недостаје само ЈЕДНО
УКОЛИКО се и догоди, деца се најчешће жале на умор или исцрпљеност, а јављају се и бледа кожа лица, слабост мишића, проблеми са концентрацијом или памћењем, као и поремећаји варења.
витамин Б12
Који витамини чине Б КОМПЛЕКС ВИТАМИНА? Ево како они утичу на наш организам
Б витамини су група хранљивих материја које играју многе важне улоге у вашем телу
САВЕТИ
Како можете да утврдите да ли имате недостатак ВИТАМИНА Б12 ако погледате своје лице?
Откривамо вам зашто је то потребно и каква је опасност од занемаривања овог витамина
ПРЕВЕНЦИЈА
Погледајте се у огледало: Први знаци на ЛИЦУ који откривају да вам недостаје ВИТАМИН Б12
Откривамо ва, каква је опасност од занемаривања овог витамина
витамини
Шта све чини витамине Б комплекса? Сви имају јединствене функције и потребни су нам за здравље
Б витамини су група хранљивих материја и играју многе важне улоге у нашем телу
Симптоми неодстатка витамина Б12: Један је НАЈЧЕШЋИ, а ова група људи је у посебном ризику
Иако се Б12 налази у многим намирницама, његов недостатак је веома чест
здравље
Витамини који делују најбоље у БОРБИ СА СТРЕСОМ
Стрес може да доведе до бројних здравствених проблема, изазива напетост мишиц́а, бол, стомачне тегобе и проблеме са спавањем, утиче на крвни притисак, болести срца, гојазност и дијабетес.
СПАВАЊЕ
Појава коју не смете игнорисати: Шта значи ако се ПРЕКОМЕРНО ЗНОЈИТЕ у току ноћи?
Тело нас увек упозори да нешто не функционише како треба, зато треба пажљиво ослушкивати свој организам.
витамини
Зашто је важност витамина Б12 тако велика за организам?
Витамин Б12 налази се у храни животињског порекла и наш организам не може да га створи.
добар имунитет
Детаљан списак ПРИРОДНИХ извора ВИТАМИНА: Једно поврће са листе садржи скоро све!
Обрадујте тело витаминима.