вежбање и лоше расположење

Највећа заблуда око вежбања је: Треба вежбати ујутру! Ко то каже?

07. Март 2021. 14:00

Треба вежбати што више - то је још једна заблуда.

Данас сте ЛОШЕ ВОЉЕ? Ево решења! Кратко вежбање од пола сата директно утиче на појачано...

04. Новембар 2020. 19:40

Научници су потврдили широко прихваћено мишљење да повећана физичка активност директно утиче на смањење стреса