vežbanje i loše raspoloženje

Najveća zabluda oko vežbanja je: Treba vežbati ujutru! Ko to kaže?

07. Mart 2021. 14:00

Treba vežbati što više - to je još jedna zabluda.

Danas ste LOŠE VOLJE? Evo rešenja! Kratko vežbanje od pola sata direktno utiče na pojačano...

04. Novembar 2020. 19:40

Naučnici su potvrdili široko prihvaćeno mišljenje da povećana fizička aktivnost direktno utiče na smanjenje stresa