5 необичних навика које нас усрећују и олакшавају дан: Да ли причате са собом наглас и спавате...
Савремени темпо живота и стрес стално нас терају да тражимо начине за побољшање продуктивности, побољшање здравља и расположења.
спавање без јастука
Често питање: Да ли је спавање без јастука добро или лоше?
Док неки људи воле да спавају на великим пахуљастим јастуцима, другима то није пријатно. Можда ц́ете бити у искушењу да спавате без јатука ако се често будите са болом у врату или леђима, али да...
сан
Зашто некада треба да спавамо БЕЗ ЈАСТУКА?
Спавање са јастуком можда није најбољи начин за одмор, јер то може утицати на ваше тело и расположење.
сан
Које су предности СПАВАЊА БЕЗ ЈАСТУКА? Промена навике може да помогне
Пронаћи прави јастук за спавање многима задаје главобоље, па су тако увек у потрази за тањим, дебљим, мањим или већим јастуком.