5 neobičnih navika koje nas usrećuju i olakšavaju dan: Da li pričate sa sobom naglas i spavate...
Savremeni tempo života i stres stalno nas teraju da tražimo načine za poboljšanje produktivnosti, poboljšanje zdravlja i raspoloženja.
spavanje bez jastuka
Često pitanje: Da li je spavanje bez jastuka dobro ili loše?
Dok neki ljudi vole da spavaju na velikim pahuljastim jastucima, drugima to nije prijatno. Možda ćete biti u iskušenju da spavate bez jatuka ako se često budite sa bolom u vratu ili leđima, ali...
san
Zašto nekada treba da spavamo BEZ JASTUKA?
Spavanje sa jastukom možda nije najbolji način za odmor, jer to može uticati na vaše telo i raspoloženje.
san
Koje su prednosti SPAVANJA BEZ JASTUKA? Promena navike može da pomogne
Pronaći pravi jastuk za spavanje mnogima zadaje glavobolje, pa su tako uvek u potrazi za tanjim, debljim, manjim ili većim jastukom.