Неки спавачи у сну могу да уче и решавају проблеме, а тако ће се лечити ментална обољења
Замислите да спавате и сањате, а истовремено ваш мозак прерађује информације из околине.
Замислите да спавате и сањате, а истовремено ваш мозак прерађује информације из околине.
Колико ћемо спавати зависи од наших навика и ритма, али и од тога ком хронотипу припадамо од укупно четири, а то су вук, медвед, лав и делфин.