Добри и лоши УГЉЕНИ ХИДРАТИ: Ако правилно бирате, имаћете енергије за цео дан, а можете и...
Ако обраћате пажњу на количину и врсту угљених хидрата које једете, може вам помоћи да разумете разлику између „добрих“ и „лоших“ угљених хидрата
Ако обраћате пажњу на количину и врсту угљених хидрата које једете, може вам помоћи да разумете разлику између „добрих“ и „лоших“ угљених хидрата
Исхрана је кључ здравља, а ево како треба да се храните уколико имате дијабетес.