složeni ugljeni hidrati

Dobri i loši UGLJENI HIDRATI: Ako pravilno birate, imaćete energije za ceo dan, a možete i...

09. Jul 2022. 08:00

Ako obraćate pažnju na količinu i vrstu ugljenih hidrata koje jedete, može vam pomoći da razumete razliku između „dobrih“ i „loših“ ugljenih hidrata

TANJIR DIJABETIČARA: Podelite ga na TRI DELA i napunite OVIM namirnicama!

27. Avgust 2021. 07:35

Ishrana je ključ zdravlja, a evo kako treba da se hranite ukoliko imate dijabetes.