Један начин размишљања је све чешћи и врло је токсичан: Директно утиче на наше ментално здравље
Један уобичајени начин размишљања може да саботира циљ, угрози продуктивност и још много тога
размишљање
ПРОМЕНИТЕ НАЧИН РАЗМИШЉАЊА И И РЕШИЋЕТЕ СВЕ СВОЈЕ ПРОБЛЕМЕ: Стрес и брига ће нестати чак и кад...
Живот је низ избора, а ових 7 навика вам ништа добро неће донети. И када знате да је живот неправедан према вама, не чекајте промену.
Претерано размишљање може угрозити здравље: Три могуће последице сувишног анализирања
Претерано анализирање и размишљање може се одразити на ваше психофизичко здравље
ТЕСТ ЛИЧНОСТИ: Четри питања која ће вам открити каквог сте менталног здравља
Одговорите себи на четири једноставна питања и сазнајте да ли је ваше ментално здравље нарушено
Пет мисли које вас највише коче и трују: Решите их се да бисте били срећнији
Једина препрека на путу да постигнете нешто јесу ваше мисли које вас ограничавају
ПСИХОЛОГИЈА
Превише размишљања је ШТЕТНО: Ово су ТРИ ефикасна начина за спречавање сувишних мисли
Претерано размишљање може утицати на ментално здравље.
физичка активност
Колико је вежбање добро за ПАМЋЕЊЕ? Резултати ће нас покренути
Вежбање може да пормени начин на који кључни делови нашег мозга комуницирају како старимо, побољшавајући аспекте размишљања и памћења - откривено је новим истраживањем.
САВЕТИ
Тренирајте свој мозак и уз помоћ 10 МЕТОДА појачајте своје памћење
Да ли имате осећај да вам је мозак некада преоптерећен?