психолог и терапеут Нерина Рамлакхан

Не можете да спавате током ВЕЛИКИХ ВРУЋИНА? Стручњаци саветују како да имате ЛАКШИ САН за време...

13. Август 2020. 10:20

Оптимална температура за спавање је између 16 и 21 °Ц, јер "наш мозак мора бити мало хладнији од остатка тела".