Чаша воде на празан стомак вишеструко је корисна за здравље, а посебно ако је то ваша свакодневна навика.
Неке намирнице које једемо за доручак нису најбољи избор јер могу изазвате разне тегобе.
Поједине намирнице су најздравије ако се узимају на празан стомак.
Не морате ићи у кревет празног стомака.
Конзумирање чоколаде на "празан стомак" има своје бенефите.
Добро је познато да тело прво треба да се пробуди, па кафа није добар избор.
Употреба одговарајућих намирница, у одговарајућој количини обезбедиће организму преко потребну енергију за дан и обавезе које предстоје
