ЗБОГ ОВОГА СТЕ СТАЛНО УМОРНИ: Када се пробуидите не желите да устанете из кревета
Потешкоће са устајањем могу да имају много узрока.
поспаност
ПОБЕДИТЕ ПОСПАНОСТ: Трик од ПЕТ минута који вам може помоћи да повратите енергију током зиме
Током хладних и мрачних зимских дана овај трик од пет минута може да вам подигне ниво енергије
Зашто се осећамо поспано након јела? Четири потенцијална разлога
Да ли сте се некада након завршеног оброка осећали успорено и поспано уместо да сте пуни енергије? Испоставило се да заправо постоје различити разлози због којих се можете осећати уморно након јела
САВЕТИ ЛЕКАРА
Најгора ВЕЧЕРЊА НАВИКА због које се цео следећи дан осећате УМОРНО
Да ли и ви имате ову навику?
Црвена заставица коју не треба да занемарите када је реч о квалитету сна
Спавање може много тога да каже о нама, нашем дану и времену које посвећујемо физичком и психичком здрављу
Два главна симптома свих облика АНЕМИЈЕ: Обратите пажњу и решите проблем
Анемија или малокрвност, како се још назива, сматра се глобалним проблемом јавног здравља
Мучи вас ЈЕСЕЊИ УМОР? Ова два савета вам могу ублажити БЕЗВОЉНОСТ И ПОСПАНОСТ
Са променом времена долази и до осећаја хроничне безвољности
савет
Пет знакова који упућују на недостатак сна, а које не би требало да занемарујемо
Недостатак сна делује на органзам и више него што се мисли, од физичког до психичког здравља
Како да спречите ПОПОДНЕВНИ ПАД ЕНЕРГИЈЕ? Ево шта наука каже
Скоро свакодневно нам се дешава да после ручка или у поподневним сатима осетимо пад енергије и имамо осећај да ћемо заспати и опада нам концентрација. Ево шта на ту тему кажу научници.
здравље
Симптоми који могу указивати на НЕДОСТАТАК МАГНЕЗИЈУМА у вашем организму
Магнезијум је укључен у преко 300 метаболичких процеса у организму