бенефити пливања
У сусрет лету: Ево зашто треба да ПЛИВАТЕ ВИШЕ НЕГО ИКАДА - јачајте тело и споља и изнутра!
Пливање је одличан начин за рад мишића целог тела и кардиоваскуларног система. Сат времена пливања сагорева скоро исту количину калорија као и трчање, без икаквог утицаја на ваше кости и зглобове
