ПРИРОДНА КОЗМЕТИКА: Опоравите кожу за неколико секунди
Љубитељи природне козметике за хидрирану и освежену кожу често препоручују супернамирницу коју многи често конзумирају за доручак, овсене пахуљице.
овсене пахуљице
РАЗЛОЗИ ЗАШТО ТРЕБА ЈЕСТИ ОВСЕНЕ ПАХУЉИЦЕ: Овај здрав и укусан оброк има вишеструке користи
Истраживања откривају шта се дешава у вашем телу ако редовно конзумирате овсене пахуљице
Угљени хидрати које можете да уносите и не бринете о килограмима: Вредан су додатак исхрани
Угљени хидрати често имају лошу репутацију, али заправо играју важну улогу у уравнотеженој исхрани, посебно када је у питању успешно мршављење.
Идеалне намирнице за ДОРУЧАК ако сте на ДИЈЕТИ: Важно је којим намирницама започињете дан
О доручку се често говори као о најважнијем оброку у дану
Идеална маска за јесен: Прави се од јабука и овесених пахуљица
Поред високе нутритивне вредности (богат витаминима, минералима, протеинима, скробом итд.), овас је више него здрав избор за доручак, али ту се не заустављају његове предности.
Направите сами маску за масну кожу и уклањање нечистоћа: Свега три састојка их кухиње дели вас...
Не морате трошити новац на скупе препарате
детокс
Направите смесу за топљење масти, убрзавање метаболизма и чишћење црева: Потребно вам је пар...
Почните да конзумирате ову магичну смесу изјутра и видећете резултате
савети
ВИШАК МАСНОЋЕ У КРВИ: Ево које намирнице могу да снизе лош холестерол
Размислите да их уврстите у ваш свакодневни мени.
ЈУТРО
Нисте љубитељ доручка? Ове ПАХУЉИЦЕ ћете једноставно ОБОЖАВАТИ
Једите оно што прија организму
САВЕТ
Ову ХРАНУ треба избегавати за ДОРУЧАК, а ево и због чега
Многе намирнице са овог списка најчешће се једу за доручак, иако не би требало.