Идеалне намирнице за убрзавање метаболизма: Уврстите их у свакодневни мени и крените да се...
За најздравији губитак килограма потребно је да се потрудимо да променимо навике које ће нас увек враћати на првобитну килажу
За најздравији губитак килограма потребно је да се потрудимо да променимо навике које ће нас увек враћати на првобитну килажу
Метаболизам је процес којим организам претвара хранљиве материје унете храном у енергију за рад мишића и органа.
Ево како да на једноставан начин код куће проверите да ли вам штитна жлезда нормално ради или би требало да се упутите код лекара.
У скидању килограма свака помоћ је добродошла, стога погледајте које вам то намирнице могу постати прави мали савезници у топљењу масти.
Каква нам је брзина метаболизма зависи од много фактора - од генетике, година, пола, али и од животних навика на које можемо да утичемо.
Код проблема са штитастом жлездом свакако се треба саветовати с лекаром
Недовољно је познато да магична комбинација меда и цимета убрзава метаболизам и помаже при скидању вишка килограма.