Квалитетан сан једна је од најважнијих ствари за одржавање доброг здравља и животне равнотеже.
Аутори студије кажу да тежње и циљеви могу да смање ризик од несанице.
Постоји много више негативних него позитивних страна ако легнете гладни.
Истраживања показују да већина одраслих изјављује да се буди са осећајем умора најмање један дан у недељи.
Добар сан је неопходан за добро функционисање нашег организма.
