Шта је ЕМОЦИОНАЛНА ГЛАД и како се СПРЕЧИТИ? Зауставите гојење
Сигурно ц́ете с времена на време приметити да једете много више и без ограничења, а да у суштини нисте гладни.
емоционална глад
САВЕТИ
Ублажите емоционалну глад: Ево шта никако не бисте требали да радите!
Постоји неколико савета које ће вам помоћи да превазиђете неконтролисану потребу за храном.
ЗДРАВЉЕ
Пет савета за ублажавање емоционалне глади
Осећај глади не значи увек да је нашем организму потребна храна, проблем може бити другачије природе, емоционалне. Постоји неколико савета које ће вам помоћи да превазиђете неконтролисану потребу...