Šta je EMOCIONALNA GLAD i kako se SPREČITI? Zaustavite gojenje
Sigurno ćete s vremena na vreme primetiti da jedete mnogo više i bez ograničenja, a da u suštini niste gladni.
emocionalna glad
SAVETI
Ublažite emocionalnu glad: Evo šta nikako ne biste trebali da radite!
Postoji nekoliko saveta koje će vam pomoći da prevaziđete nekontrolisanu potrebu za hranom.
ZDRAVLJE
Pet saveta za ublažavanje emocionalne gladi
Osećaj gladi ne znači uvek da je našem organizmu potrebna hrana, problem može biti drugačije prirode, emocionalne. Postoji nekoliko saveta koje će vam pomoći da prevaziđete nekontrolisanu potrebu...