довољно сна

3 једноставне навике уносе срећу у живот: Можете да их примењујете на дневном нивоу

23. Март 2025. 18:30

Без обзира на вашу верзију истинске срец́е, живети задовољнији живот може да буде надохват руке.

Истраживања показала: Добар сан је КЉУЧ УСПЕХА у школи

03. Јун 2022. 19:30

Сви знамо да дете, када је ненаспавано, постаје раздражљиво, плачљиво, нервозно, али стручњаци за спавање открили су још нешто, знатно комплексније

Стално сте у некој журби? То може указивати на озбиљан проблем

24. Децембар 2020. 08:20

Ако стално размишљате да ћете негде да закасните, па журите, због тога бисте могли да се осећате неугодно.

УВЕДИТЕ 10-10-10 ПРАВИЛО: Ове навике уврстите у свој ДАН и КОЖА ЋЕ ВАМ БИТИ ЗАХВАЛНА

14. Септембар 2020. 17:30

Оно што се ставља на кожу, односно нега и шминка јесте важно, али исхрана, вежбање, сан и миран стил живота нешто су што се очитава на сваком лицу и нема креме и макеуп-а који ће то “испеглати”.

Изазива га СТРЕС, јавља се у ДЕТИЊСТВУ, али ОВА болест може да се држи ПОД КОНТРОЛОМ

10. Септембар 2020. 20:40

На болест највише утичу мало сна и нередовно спавање, као и електромагнетни апарати у соби.

Како САН утиче на наше ЗДРАВЉЕ: Ево шта кажу ЛЕКАРИ

30. Август 2020. 11:20

Квалитетан сан „чисти“ мозак и помаже у смањењу деменције, резултати су новог истраживања које је спроведено на Универзитету у Бостону.