банане пре тренинга

БУДИТЕ ИСТРАЈНИ: За осам минута до САВРШЕНЕ ФИГУРЕ (ВИДЕО)

11. Јануар 2021. 20:40

Звучи невероватно, али само је потребно да будете упорни и да не одустајете.

САВРШЕН ПЛАНК ТРЕНИНГ за само три минута дневно (ВИДЕО)

16. Децембар 2020. 20:00

Не постоје изговори да се не одради вежба.

Ево шта треба ЈЕСТИ ПРЕ ТРЕНИНГА: Како да организујете оброке

07. Септембар 2020. 13:00

Кад је реч о здравом животу, физичка активност и права исхрана иду руку под руку. Међутим, због ужурбаног живота понекад је тешко испланирати оброке пре тренинга и одабрати праву храну.