banane pre treninga

BUDITE ISTRAJNI: Za osam minuta do SAVRŠENE FIGURE (VIDEO)

11. Januar 2021. 20:40

Zvuči neverovatno, ali samo je potrebno da budete uporni i da ne odustajete.

SAVRŠEN PLANK TRENING za samo tri minuta dnevno (VIDEO)

16. Decembar 2020. 20:00

Ne postoje izgovori da se ne odradi vežba.

Evo šta treba JESTI PRE TRENINGA: Kako da organizujete obroke

07. Septembar 2020. 13:00

Kad je reč o zdravom životu, fizička aktivnost i prava ishrana idu ruku pod ruku. Međutim, zbog užurbanog života ponekad je teško isplanirati obroke pre treninga i odabrati pravu hranu.