Мало ко зна да је МАЈКА ИВЕ ШТРЉИЋ ПОЗНАТА УМЕТНИЦА: Глумица не крије да јој је развод родитеља...
Славица Штрљић 2021. године добила је Златну значку за дугогодишњи допринос развијању културних делатности
балерина
Мајка Жике Тодоровића је чувена БАЛЕРИНА: Глумац објавио емотивну фотографију и изазвао лавину...
Сви коментаришу да глумец и те како личи на своју мајку
ТЕСТ ИНТЕЛИГЕНЦИЈЕ
"Кажи ми у ком се смеру БАЛЕРИНА врти, и рећи ћу ти коју ВРСТУ ИНТЕЛИГЕНЦИЈЕ имаш"
У зависности од тога који смер окретања видите, може се закључити која вам је хемисфера мозга доминантнија.
БАЛЕТ
Снимак који ће вас расплакати - Балерина са Алцхајмером игра уз Лабудово језеро! (ВИДЕО)
Зграбите марамицу и припремите се за можда најлепши видео снимак који сте видели до сада.
АВАНТУРИСТИ
Соња је видела 100 земаља, има 72 године и спрема се за пут!
Соња Лапатанов је путовала у 100 земаља света, у години короне отишла је на 40 излета по Србији. То, можда, не би било занимљиво да Соња није у осмој деценији!
ЛЕПО ТЕЛО
ДРИНА препоручује једну ВЕЖБУ за дуплу КОРИСТ: Чврсте БУТИНЕ и задњица
Радите вежбу свакодневно и брзо ћете видети резултате.
РЕКРЕАЦИЈА
Хоћу да будем БАЛЕРИНА! Може, али под ЈЕДНИМ условом
Не смете удовољавати жељама и свако дете водити на другу рекреацију, јер на крају ништа неће урадити.
ПРАВИЛНО ДРЖАЊЕ
Сигурно вас БОЛЕ ЛЕЂА када дуго седите: ОВОМ вежбом ојачајте мишиће и научите ПРАВИЛНО да СЕДИТЕ
Дете које на време научи правилно држање неће имати проблема са кичмом и леђима, затопочните одмах!
ИСТЕЗАЊЕ
Зграбите прву СТОЛИЦУ и почните да вежбате, јер иду ЛЕПИ дани
Балерина Дрина Пешић препоручује једноставну вежбу за истезање мишића и подсећа да увек треба вежбати, јер нема оправдања за опуштено тело.
ВЕЖБЕ
Уз помоћ КРАТКИХ ВЕЖБИ обликујте бутине и руке, а за неколико дана приметићете НЕВЕРОВАТНУ ПРОМЕНУ
Обликујте унутрашњу страну бутина и рамени појас, ојачајте руке како би носили хаљине и мајице на бретеле